Florida

今朝、5時345分に起き、ジョギングの支度開始。
バナナにコーヒーで一日が始まる。
日焼け止め、お古の黒のタンクトップを着て意気揚々と家を出発。
6時24分。だしかしだ、家を出たとたん、26℃の暑さ。しかも蒸し暑い。
タンクトップが活躍するはず！
しばらくすると、調子が悪いのに気づく。
走っては、歩き、歩き、歩き。。。
えっ、歩く時間が長い！？これじゃぁ～ジョギングじゃないでしょ。
ジョギングのコースは家からビーチへ向かい、そこから折り返しです。
距離にして5マイル(8キロ)。
ビーチを歩きながら眺めているとたくさんの海軍の船が見えました。
この週末は海軍の船が寄港してるとのことでした。
変なことに、この船をみて安全さを感じるのはWhy？
ジョギングの話はこの辺で終わりにして、
私が今、最も夢中になっているエクササイズ。

Pilates　(ピラテス)
インストラクターはスティーブと言います。
とても筋肉質で(･･･モリモリって感じじゃありません)
親切丁寧な教え方で、マナーもよくて、かっこよいです。
このエクササイズ、Yogaに似てるようで似てないような???
まっ、このクラスに参加し始めて7ヶ月目。
今日は、スティーブからお褒めの言葉を頂きましたぁ～!!!

スティーブ：「上達してきたね」
Lou：「私ですか？本当に？」
スティーブ:「自分でもそう思わない？」
Lou:「何だか難しく感じますが･･･」
スティーブ:「上達している過程だよ」
Lou:「ありがとうございます」

やった！帰宅途中はガッツポーズの繰り返しと、鼻歌が絶えませんでした。
もちろんハニバニにも報告。ハニバニもダンスして喜んでくれました。
ハニバニ以外の人に褒められるって滅多に無いことだから余計に嬉しかったです。

･･･ジョギングも上達途中なのかな


午後、竜巻地、雷注意報が出ました。


家から見える怪しい雲