2009年12月31日
2010 ジャンプ!
1時間後に、またジムへ行きます。
何故なら・・・2010ジャンプに参加するからです。
これは毎年行われているもので、スピニング・クラス恒例の行事です。
約、1時間半くらいかかるでしょうか、朝もスピニング・クラスに行き
また、夕方も、そして、明日は明日で75分スピニング・クラス。
これも、カロリー消費の為!
やるであります。
今日、スピニング・クラスで隣に座った人が45分間で何カロリー消費されるか計算したところ
なんとたったの450カロリー!!!
個人差もあると思いますが、たったこれだけしか消費されてないのかと思うと
ショックでした
この時期、食べる割にはカロリーを消費していないので、今日と明日で消費してきます。
何故なら・・・2010ジャンプに参加するからです。
これは毎年行われているもので、スピニング・クラス恒例の行事です。
約、1時間半くらいかかるでしょうか、朝もスピニング・クラスに行き
また、夕方も、そして、明日は明日で75分スピニング・クラス。
これも、カロリー消費の為!
やるであります。
今日、スピニング・クラスで隣に座った人が45分間で何カロリー消費されるか計算したところ
なんとたったの450カロリー!!!
個人差もあると思いますが、たったこれだけしか消費されてないのかと思うと
ショックでした

この時期、食べる割にはカロリーを消費していないので、今日と明日で消費してきます。

Posted by Lou at 07:44│Comments(6)
│me
この記事へのコメント
年末年始はカロリーとっちゃいますよね~
2010ジャンプ頑張ってください~☆
今年はお世話になりました~!また来年もよろしくです~☆

今年はお世話になりました~!また来年もよろしくです~☆
Posted by パンダママ at 2009年12月31日 14:12
2010ジャンプと言う
イベントがあるのでしょうか?
Louさま、本当に元気一杯ですね。 記事を読ませて戴いているだけで、エネルギーが伝わって着そうです。
頑張って下さいね。
2010年もどうぞ、宜しくお願い致します。
イベントがあるのでしょうか?
Louさま、本当に元気一杯ですね。 記事を読ませて戴いているだけで、エネルギーが伝わって着そうです。
頑張って下さいね。
2010年もどうぞ、宜しくお願い致します。
Posted by Ice at 2010年01月01日 03:59
== Dear パンダママ ==
長崎の年末年始をどう過ごされているでしょうか?
11月下旬から食べるイベントが続いており、カロリーの消費とカロリー追加の日々です。
はい、昨日、2010回ジャンプをし、今日もカロリーを消費したので、今夜はたらふく食べれそうです。
今年もよろしくお願いします。
== Dear Ice ==
スピニングでジャンプを2010回しました。これは毎年恒例で、これをしないと年を越せない、って感じです。
このクラスでなんと昨日は800~950カロリーほど消費しました。
そして、今朝は500カロリーくらいでしょうか?
今夜は、小感謝祭版の料理です。Turkeyを頂きます。食べます、飲みますです。
2010年もIceさんご家族が健康で活躍されることをお祈り申し上げます。こちらこそよろしくお願いします。
長崎の年末年始をどう過ごされているでしょうか?
11月下旬から食べるイベントが続いており、カロリーの消費とカロリー追加の日々です。
はい、昨日、2010回ジャンプをし、今日もカロリーを消費したので、今夜はたらふく食べれそうです。
今年もよろしくお願いします。
== Dear Ice ==
スピニングでジャンプを2010回しました。これは毎年恒例で、これをしないと年を越せない、って感じです。
このクラスでなんと昨日は800~950カロリーほど消費しました。
そして、今朝は500カロリーくらいでしょうか?
今夜は、小感謝祭版の料理です。Turkeyを頂きます。食べます、飲みますです。
2010年もIceさんご家族が健康で活躍されることをお祈り申し上げます。こちらこそよろしくお願いします。
Posted by Lou
at 2010年01月01日 04:11

あけましておめでとうございますヾ(^人^)ノ~
今年も楽しく訪問させていただきま〜す♪
2010ジャンプで年越しとは。。。さすがLouさん!!!
私は食っちゃ寝 状態 f^_^; ナハハッ
なんでか、年末年始はお腹いっぱいなのに、口に何か入れたくなるんですよね〜(笑)
Turkeyいいなぁ〜☆
今なら一匹、一人で食べれそう(≧▽≦)
Happyな一年になる事、祈ってま〜す☆彡
今年も楽しく訪問させていただきま〜す♪
2010ジャンプで年越しとは。。。さすがLouさん!!!
私は食っちゃ寝 状態 f^_^; ナハハッ
なんでか、年末年始はお腹いっぱいなのに、口に何か入れたくなるんですよね〜(笑)
Turkeyいいなぁ〜☆
今なら一匹、一人で食べれそう(≧▽≦)
Happyな一年になる事、祈ってま〜す☆彡
Posted by 背ぃ高ノッポのオリーブちゃん at 2010年01月01日 23:37
あけましておめでとうございます。
今年も楽しみにHPに訪れさせてもらいます。
私もクリスマスにはターキーにステーキに、いろんな食べ物にお世話になりました。
やっと普通の食事に戻って来たところです。
ターキーにアルコールは楽しまれましたか?
今夜はこちらはフリーズ注意報がでるとか。短い冬を楽しみましょうね。
今年も楽しみにHPに訪れさせてもらいます。
私もクリスマスにはターキーにステーキに、いろんな食べ物にお世話になりました。
やっと普通の食事に戻って来たところです。
ターキーにアルコールは楽しまれましたか?
今夜はこちらはフリーズ注意報がでるとか。短い冬を楽しみましょうね。
Posted by ワイ船員 at 2010年01月03日 10:51
== Dear 背ぃ高ノッポのオリーブちゃん ==
明けましておめでとうございます。
こちらこそ、ボチボチ、ブログUPしますので
いつでも遊びに来て下さい。
2010回のジャンプで約1時間半でした。
テーブル、冷蔵庫にあるものを何でも食べてします時期です。
いつもですが・・・。
ターキーは大・大・大成功でした。
こちらこそよろしくお願いします。
== Dear ワイ船員 ==
ボチボチ、マイペースのブログです。
こちらこそよろしくお願いします。
大晦日にターキー?と思いましたが、感謝祭の失敗が苦で・・・
新しいレシピを試してみたところ、大成功!!!
アルコールも、ビール、ワイン、シャンペイン、水、
あるものは全て飲んだような気がします。
寒いの大好きです!!!(普段が暑いからでしょうか?余計楽しんでます)
ワイ船員宅はfire placeがあるからいいなぁ~
我が家はレイヤーです。着込んでます!!!
それと、ホットココも忘れずに。
短い冬、そうですよね。明日は長めに走ります!
明けましておめでとうございます。
こちらこそ、ボチボチ、ブログUPしますので
いつでも遊びに来て下さい。
2010回のジャンプで約1時間半でした。
テーブル、冷蔵庫にあるものを何でも食べてします時期です。
いつもですが・・・。
ターキーは大・大・大成功でした。
こちらこそよろしくお願いします。
== Dear ワイ船員 ==
ボチボチ、マイペースのブログです。
こちらこそよろしくお願いします。
大晦日にターキー?と思いましたが、感謝祭の失敗が苦で・・・
新しいレシピを試してみたところ、大成功!!!
アルコールも、ビール、ワイン、シャンペイン、水、
あるものは全て飲んだような気がします。
寒いの大好きです!!!(普段が暑いからでしょうか?余計楽しんでます)
ワイ船員宅はfire placeがあるからいいなぁ~
我が家はレイヤーです。着込んでます!!!
それと、ホットココも忘れずに。
短い冬、そうですよね。明日は長めに走ります!
Posted by Lou
at 2010年01月04日 09:40
