2009年12月31日

2010 ジャンプ!

1時間後に、またジムへ行きます。

何故なら・・・2010ジャンプに参加するからです。

これは毎年行われているもので、スピニング・クラス恒例の行事です。

約、1時間半くらいかかるでしょうか、朝もスピニング・クラスに行き

また、夕方も、そして、明日は明日で75分スピニング・クラス。

これも、カロリー消費の為!

やるであります。

今日、スピニング・クラスで隣に座った人が45分間で何カロリー消費されるか計算したところ

なんとたったの450カロリー!!!

個人差もあると思いますが、たったこれだけしか消費されてないのかと思うと

ショックでしたうるうる

この時期、食べる割にはカロリーを消費していないので、今日と明日で消費してきます。ダッシュ



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Posted by Lou at 07:44│Comments(6)me
この記事へのコメント
年末年始はカロリーとっちゃいますよね~2010ジャンプ頑張ってください~☆
今年はお世話になりました~!また来年もよろしくです~☆
Posted by パンダママ at 2009年12月31日 14:12
2010ジャンプと言う
イベントがあるのでしょうか?
Louさま、本当に元気一杯ですね。 記事を読ませて戴いているだけで、エネルギーが伝わって着そうです。
頑張って下さいね。
2010年もどうぞ、宜しくお願い致します。
Posted by Ice at 2010年01月01日 03:59
== Dear パンダママ ==

長崎の年末年始をどう過ごされているでしょうか?
11月下旬から食べるイベントが続いており、カロリーの消費とカロリー追加の日々です。
はい、昨日、2010回ジャンプをし、今日もカロリーを消費したので、今夜はたらふく食べれそうです。
今年もよろしくお願いします。


== Dear Ice ==

スピニングでジャンプを2010回しました。これは毎年恒例で、これをしないと年を越せない、って感じです。
このクラスでなんと昨日は800~950カロリーほど消費しました。
そして、今朝は500カロリーくらいでしょうか?
今夜は、小感謝祭版の料理です。Turkeyを頂きます。食べます、飲みますです。
2010年もIceさんご家族が健康で活躍されることをお祈り申し上げます。こちらこそよろしくお願いします。
Posted by LouLou at 2010年01月01日 04:11
あけましておめでとうございますヾ(^人^)ノ~

今年も楽しく訪問させていただきま〜す♪

2010ジャンプで年越しとは。。。さすがLouさん!!!

私は食っちゃ寝 状態 f^_^; ナハハッ

なんでか、年末年始はお腹いっぱいなのに、口に何か入れたくなるんですよね〜(笑)
Turkeyいいなぁ〜☆
今なら一匹、一人で食べれそう(≧▽≦)

Happyな一年になる事、祈ってま〜す☆彡
Posted by 背ぃ高ノッポのオリーブちゃん at 2010年01月01日 23:37
あけましておめでとうございます。
今年も楽しみにHPに訪れさせてもらいます。

私もクリスマスにはターキーにステーキに、いろんな食べ物にお世話になりました。
やっと普通の食事に戻って来たところです。
ターキーにアルコールは楽しまれましたか?

今夜はこちらはフリーズ注意報がでるとか。短い冬を楽しみましょうね。
Posted by ワイ船員 at 2010年01月03日 10:51
== Dear 背ぃ高ノッポのオリーブちゃん ==

明けましておめでとうございます。
こちらこそ、ボチボチ、ブログUPしますので
いつでも遊びに来て下さい。
2010回のジャンプで約1時間半でした。
テーブル、冷蔵庫にあるものを何でも食べてします時期です。
いつもですが・・・。
ターキーは大・大・大成功でした。
こちらこそよろしくお願いします。


== Dear ワイ船員 ==

ボチボチ、マイペースのブログです。
こちらこそよろしくお願いします。

大晦日にターキー?と思いましたが、感謝祭の失敗が苦で・・・
新しいレシピを試してみたところ、大成功!!!
アルコールも、ビール、ワイン、シャンペイン、水、
あるものは全て飲んだような気がします。

寒いの大好きです!!!(普段が暑いからでしょうか?余計楽しんでます)
ワイ船員宅はfire placeがあるからいいなぁ~
我が家はレイヤーです。着込んでます!!!
それと、ホットココも忘れずに。
短い冬、そうですよね。明日は長めに走ります!
Posted by LouLou at 2010年01月04日 09:40
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